精索静脉曲张怎么预防?精索静脉曲张是男性不育的重要原因之一，因此，生活中男性需做好预防工作，远离精索静脉曲张。下面郑州医大医院专家将为您简单讲述，精索静脉曲张的预防方法。

　　专家表示，精索静脉曲张只要减少或注意一些诱发因素，可以大大减少精索静脉曲张的发生率，生活中预防精索静脉曲张需注意以下几点：

　　一、使用疏孔的阴囊托，将阴囊托高，可在一定程度上改善局部静脉回流，减轻本病对睾丸功能的损害。

　　二、性生活不可过频，减少局部充血。

　　三、保持大便通畅;避免重体力劳动，以减少腹压骤增情况。

　　四、注意保持心情舒畅，忌暴怒伤肝，注意饮食调整，忌食辛辣之物。

　　五、注意劳逸结合，防止剧烈运动、重体力劳动及久站。

　　六、节制房事，经常穿紧身内裤或用阴囊托以防阴囊下坠。

　　七、饮食调理

　　(1)鱼胶糯米粥：功效：补肾填精。适用于本病环切后仍精于少、活力低者。

　　(2)木耳汤：适用于本病环切后仍精子活力低下者。

　　小编提醒：精索静脉曲张虽然可怕，但只要及时发现，及早治疗，是很好治愈的，郑州医大医院目前治疗“精索静脉曲张”最先进的术式--“显微镜下精索静脉结扎术”，在显微设备的帮助下，可避免传统手术固有的缺陷，在保留精索内动脉和淋巴管的前提下，彻底结扎所有精索静脉，复发率不足5%，是患者的理想选择。