大家都知道，生育是要精子跟卵子结合才能组成生育的过程。精子的减少会直接影响男性的生育能力，甚至诱发男性不育。其实很多疾病，都是我们生活中的小细节不加以注意导致的，一旦形成，对男性的身体危害很大。那么，我们在生活中应该怎么预防少精症?

　　怎样有效的预防男性少精症?郑州医大医院专家介绍，预防少精症要注意如下这些事项：

　　1、养成良好的生活习惯。保持个人卫生，可以有效地预防各种危害男性生育能力的疾病。戒烟戒酒、注意避免生活中的有毒物品。

　　2、定期体检。定期体检对预防少精症有这重要意义，可以在发病初期找到病因并及早治疗，有效地预防男性少精症。

　　3、掌握正确的生理知识。了解睾丸的正常状态，若发现睾丸发生不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　4、保护好睾丸。睾丸是一个很脆弱的器官，一定不要让其受到任何的机械性伤害，并且睾丸的正常工作温度比人体低，一定不要让睾丸在高温之下工作，否则生精功能出现异常，精子数量必然会减少。

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