在现在高压力快节奏的生活下，很多男性忙于工作和应酬，忽略了自身健康，男性的精子数目越来越少，少精症困扰了许多成年男性，精子是繁衍后代不可缺少的遗传物质，导致少精的原因大多和日常生活中的不良习惯联系，有原因就可以预防，那么，男性如何预防少精症呢？下面一起看看郑州医大医院专家的介绍。

　　男性如何预防少精症

　　１、要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。推荐阅读：

　　２、要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　３、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低１度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

　　４、改变不良习惯，戒烟戒酒；不要吃过于油腻的食物；还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

　　对于少精症，郑州医大医院采用的“精动力生育技术”，该疗法集全方位发病的主因介绍，中西医结合诊断、优生优育跟踪、孕育保养指导等为一体。有效治疗各种病因引起的男性不育症。是值得患者信赖治疗方式！

　　预防少精症主要由以上方法做起，预防方法很简单，关键是需要行动，要持之以恒。如果已经出现少精症的症状就该马上到正规医院治疗，争取早日康复。如果您还有想要了解的情况，可以点击，我们的在线专家会给您最专业，最详细的解答。最后，郑州医大医院祝您健康！