前列腺增生又被人叫做前列腺肥大，它的临床表现主要是排尿异常症状，并且还可以分为梗阻和刺激两类。并且前列腺增生还是中老年男子的常见多发疾病，一旦出现了就会给患者带来很大的不便，所以各位男性朋友们都应该对前列腺增生的注意事项有一定的了解，从而防止疾病加重，那么前列腺增生都应该注意哪些呢?

　　首先在日常生活中应该注意：

　　一、慎用药物

　　某些药物如感冒药和胃肠药的成份会让排尿症状恶化，最好在医生指导下用药。

　　二、避免辛辣饮食与饮酒

　　辛辣、酒精会刺激前列腺血管充血，使前列腺处于性兴奋状态，这对于前列腺都是负面的影响。对于有症状的人还是尽量避免辛辣饮食和大量饮酒。

　　三、适当限制水分的摄入

　　适当限制饮水可以缓解尿频症状，例如夜间和出席公共社交场合时限水。但每日水的摄入不应少于1500ml。

　　四、注意保暖

　　如果下半身受冷的话，前列腺的收缩就会增强，使排尿困难加重，所以一定要注意保暖。

　　五、勿长时间久坐

　　长时间久坐，会使下半身的血液循环不畅，可能造成前列腺周围血液淤滞，从而出现前列腺增生症状。因此对于长期坐着工作的人，建议至少两个小时起来活动活动，跑跑步，通过锻炼达到预防的作用。

　　其次在饮食上应该注意：

　　平时生活饮食中少吃辣椒等刺激性的食物;尽量少饮酒，节制性生活;减少便秘的发生。每天早晨应该空腹喝下一杯温白开水，它能够预防便秘、稀释血液，能够对尿道产生机械冲洗的作用，不会使残尿浓缩形成结石。

　　中老年人应避免摄取过多的动物性脂肪，平时适量服用维他命A、C、E，绿茶、大豆(资讯，行情)类制品等都可以有效预防前列腺疾病。

　　另外，中医向来重视饮食在疾病发生、发展过程中的作用，当然前列腺增生症亦不例外。若平时嗜食辛辣肥甘，致湿热内生，日久可阻碍气机的运行，导致或加快血瘀的形成;湿热下注当然也可加重疾病症状。那么前列腺增生饮食需要注意什么呢?下面五个前列腺饮食疗法希望对你有用。

　　下列食疗方法可对前列腺增生症有一定治疗作用：

　　1、南瓜子：平时多食南瓜子即可。

　　2、桂浆粥：肉桂5克，车前草30克，粳米50克。先煎肉桂、车前草，去渣取汁，后入粳米煮粥熟后加入红糖，空腹食用，本方可温阳利水。

　　3、利尿黄瓜汤：黄瓜1个，瞿麦10克，味精、盐、香油适量。瞿麦，去渣取汁，将药汁重新煮沸，氽入黄瓜片，加调料，置冷后即可食用。

　　4、杏梨石苇饮：苦杏仁10克，石苇12克，车前草15克，大鸭梨1个，冰糖少许。将杏仁去皮尖打碎，鸭梨切成块去核，与石苇、车前草加适量水同煮，待熟入冰糖。不拘代茶饮，本方可泻肺火，利水道。

　　5、参芪冬瓜汤：党参15克，黄芪20克，冬瓜50克，味精、香油、盐适量。将党参、黄芪放入砂锅内，加水煎15分钟，去渣滤清，乘热加入冬瓜片，继续煮至冬瓜能食，加调料即成，可佐餐用，本方可健脾益气，升阳利尿。

　　温馨提示：现在大家都应该知道前列腺增生要注意什么了吧，各位男性朋友们一定要记住，这些注意事项很重要，不仅是对疾病的治疗有所帮助，还是对患者自身健康的一种保证，因为大家只要了解了前列腺增生的注意事项，就能够在出现疾病后及时的发现，并防止疾病继续加重，危害男性健康。