郑州医大医院专家说：前列腺增生是一种男性常见的疾病之一，有很多其他前列腺疾病不同，前列腺增生具有比较明显的年龄因素，中年男人易患前列腺增生。一般男性在四十岁之后开始有发病的预兆，所以中老年男性一定要警惕前列腺增生的发病，学会呵护自己的前列腺!以下就一起来看看中老年怎样怎样保护自己前列腺的问题吧!

　　男性朋友科学呵护前列腺

　　郑州医大医院专家建议患慢性前列腺炎的男性每晚热水坐浴20～30分钟(42℃左右)，以缓解全身肌肉与前列腺的紧张，从而减轻症状。推荐阅读： 

　　前列腺同样需要按摩

　　30岁以上男人，每周一次前列腺按摩可清理没有及时排出的残液。顺序按摩前列腺部位1分钟即可。有残存分泌物的，按摩时会有几滴乳白色粘稠液体从阴茎流出，如果浑浊或色深，则应立即去看医生

　　远离辛辣 前列腺是吃素的

　　与吃辛辣食物相反，清淡饮食可以减轻前列腺的负担。少喝酒，尤其少喝高度酒，日常饮食中要多吃蔬菜和水果，以减少便秘的发生，这样就减少了会阴部反复充血的几率，降低了前列腺出现充血的风险。应该注意的是，喝水也不宜太多，晚上七八点以后到临睡前尽量少喝或不喝水，不要吃西瓜或喝含咖啡因的饮料，以免憋尿而使充盈的膀胱压迫前列腺，使其出现充血和不畅通的负担。

　　以上就是关于中老年男性要预防前列腺增生要做的事项，希望对您有所帮助!如果您出现前列腺增生的问题，不要犹豫，及时去正规医院治疗。

　　★★NK-808型半导体激光治疗仪★★

　　NK-808型半导体激光治疗仪主要利用激光产生的生物刺激效应，通过半导体激光的激光束照射人体病变组织，达到减轻或消除病痛，改善局部血液循环，改善组织营养状态达到修复组织，促进炎性产物吸收，促进改痛物质的代谢，从而达到消除炎症和镇痛的作用。本治疗仪无创伤、无痛苦、无副作用、安全可靠。

　　温馨提示：郑州医大医院专家拥有多年的临床经验，引进各型国际大型尖端男科诊疗设备，积极探索男科疾病先进治疗方法，创立了多项男科治疗特色技术，在各类男科疾病诊疗方面取得了重大突破，为不同患者提供不同的治疗方案。患者可以拨打24小时男科健康专线：0371-88882686，或联系专家QQ：0371-88882686，也可在网上免费咨询男科专家，解答疾病疑惑。