前列腺增生是由于前列腺的逐渐增大对尿道及膀胱出口产生压迫作用，临床上表现为尿频、尿急、夜间尿次增加和排尿费力，并能导致泌尿系统感染、膀胱结石和血尿等并发症，对老年男性的生活质量产生严重影响。那么，前列腺增生该如何预防呢?看看郑州医大医院专家的介绍!

　　前列腺增生预防：

　　1、安享晚年的老年朋友应该保持心情舒畅，避免忧思恼怒，切忌纵欲。

　　2、适当参加户外的体育活动，有助于增强机体的抵抗力，改善前列腺局部的血液循环。

　　3、饮食方面应多吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜，防止大便秘结，因大便干燥可加重排尿困难。

　　4、尽量少食辛辣刺激的食物，吸烟酗酒的老年朋友比较好戒烟戒酒，以减少前列腺充血的机会。

　　5、比较好不要骑自行车，因自行车的坐垫压迫尿道上段的前列腺部位，使膀胱排空能力降低，易加重病情。

　　6、尽快治疗泌尿生殖系统疾病，如彻底治疗前列腺炎及前列腺附近的后尿道炎，及时解除尿道梗阻，以积极预防尿潴留的发生。

　　关于前列腺增生的治疗，郑州医大医院引进的NK-808型半导体激光治疗仪，利用激光产生的生物刺激效应，通过半导体激光的激光束照射人体病变组织，达到减轻或消除病痛，改善局部血液循环，改善组织营养状态达到修复组织，促进炎性产物吸收，促进改痛物质的代谢，从而达到消除炎症和镇痛的作用。本治疗仪无创伤、无痛苦、无副作用、安全可靠。

　　关于前列腺增生的预防问题就介绍到这里，郑州医大医院专家介绍，老年人患上了前列增生常会出现尿频、尿急、夜尿增多、排尿等待、尿流无力变细、尿滴沥、间断排尿等情况。如果您已经出现了类似症状，需及时去医院确诊!还有疑问想要了解和咨询，建议您花费几分钟的时间，，与医生沟通，或者拨打热线电话0371-88882686，通过医生的解答您可以更清晰的了解到自身的病情，帮助您尽早解决疾病困扰。