前列腺疾病是男性朋友的常客，就像女性的妇科炎症一样，常常都是如影随形的。在男性前列腺疾病中，前列腺增生的发病率最高，一般男性患上前列腺增生之后会出现明显的排尿不适，比如尿频、尿痛、尿急等，但是到底是什么原因导致的前列腺增生呢?

　　一、前列腺增生的主要原因

　　中医认为，引起前列腺增生的主要原因有以下几个方面：

　　首先，与情绪有关。如果情绪不畅，就会导致肝淤气滞，气血不通，容易造成体内淤血的形成，而引起前列腺的循环受阻，导致增生发生。

　　其此，是长期憋尿。临床上发现司机、银行会计、服务行业窗口人员的前列腺发病率较高。由于憋尿时间过长，饮水量减少会使尿液浓缩、排尿次数减少，导致尿内毒素沉积，尿液内的有害物质就会损害前列腺。

　　再次，与饮食厚腻、湿浊内停有密切关系。膳食结构不合理，饮食习惯不健康也是诱发前列疾病的一个重要因素，此外与患者自身的体质有关，如肾气不足、肝肾亏虚，运化无力，前列腺增生发生率相对较高。

　　二、前列腺增生的治疗

　　前列腺增生患者可以配合家庭康复方法进行预防和治疗：

　　1、按摩：手指按摩会阴部，可间歇用力深压，以局部感到酸麻胀微痛为度。按摩每日1—2次，在午休和晚睡前进行。

　　2、提肛：经常进行肛门括约肌和提肛肌的收缩练习，可改善盆腔及会阴部的血液循环，减少局部淤血。每日1-3次，每次10分钟。

　　3、勤喝浮小麦：取浮小麦50克，炒焦黄，泡水喝，每天当茶水饮用，对前列腺增生患者有良好的治疗作用。

　　4、坐浴：用温热水坐盆浴，水温以能耐受的热度为宜，每日1—2次，每次10-20分钟。坐浴时要放松肛门括约肌，并配合用手指在水中按压会阴部和肛门周围，也可用温热水流冲击肛围。

　　专家提醒：中年男性之所以比较容易患上前列腺增生，主要与男性朋友的工作有很大的关系，比如汽车司机、办公室成员等，如果长期久坐会导致前列腺增生的出现，所以建议男性朋友在平时多喝水，坐一会之后起来走动一下。