睾丸炎是男性常见的泌尿感染疾病，通常表现为睾丸疼痛、睾丸肿胀等症状。不管症状或轻或重，但都会对男性的身心造成不同程度的伤害。睾丸炎一般以由于一些不良的生活习惯导致的，所以平时患者一定要做好预防!那么，睾丸炎怎样预防有效呢?下面我们一起来看看郑州医大医院是如何做出介绍的。希望对广大男性朋友有所帮助。

　　如何预防睾丸炎?

　　1、定期自检。要做到定期自检，及时发现异常。这样才能避免疾病的严重危害。男性可以自我查看睾丸是否有肿胀或肿块，及早发现并及时治疗。>>

　　2、饮食健康。男性不能忽视了饮食健康。因为饮食健康可以提高身体抗炎能力，避免疾病影响，如增加维生素C等成分摄入，不要酗酒吸烟，吃辛辣、肥腻的东西。

　　3、养成良好的生活习惯。在日常生活中，首先要做到多喝水，及时排尿，不憋尿，不久坐，多参加体育锻炼。这样才能避免细菌感染，通过尿道等感染附睾，继发睾丸炎。

　　4、要注重自己的睾丸保养。睾丸保养是解决男性性功能障碍的重要手段。男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。

　　郑州医大医院专家根据睾丸炎的致病机理，通过大量理论研究和临床实践，推出了CRS全方位综合疗法，在精选药物的配合下，这种组合式治疗技术很好的解决了睾丸炎的治疗难点，取得了巨大的成功，在男性生殖系统疾病的治疗上跨出了重要的第一步，成为医学史上的一个显着的亮点。

　　关于男性睾丸炎的预防就介绍到这了，在日常生活中，预防疾病的发生是很有必要的，男性朋友们一定要引起重视。一旦发现患有睾丸炎就要及时的去正规的医院接受治疗，以免耽误治疗的最佳时期，导致严重的后果。您还有疑问的话，您可以，也可以拨打热线电话0371-88882686，让专家解开您心中的疑惑，使您拥有一个健康的身体。