睾丸炎是常见的一种男科疾病，对男性的健康影响很大，所以，了解预防睾丸炎的方法很有必要。发现睾丸出现不适症状的时候，应及时去医院进行检查治疗，切忌拖延，以免造成更大的伤害。那么，如何有效预防睾丸炎?详情请看以下专家的相关介绍吧!

　　专家指出，预防睾丸炎的有效方法有以下的几种，希望能够起到一定的帮助。

　　一、精神调理：保持心情舒畅，勿过度劳累。适当参加体育运动，如气功、太极拳等相关晕来增强体质，防止感冒，切忌忍尿。

　　二、避免辛辣刺激的食物及饮酒，以次避免内生湿热之源。就诊时候就会出现尿毒症症状，因此老年男性如果出现排尿异常的情况就需要需检查治疗。因下身受凉、房事过度、忍尿等比较容易引起神经兴奋因而诱发排尿困难，也应注意避免。

　　三、养成良好的生活习惯。多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力，少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状，注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸烟喝酒，不要久站久坐，不要过度性生活，不要频繁手淫等，如果不幸感染了睾丸炎，要及时进行治疗。

　　那么， 睾丸炎有哪些危害呢?很多男性朋友对于睾丸炎的危害不了解，不知道睾丸炎有哪些危害，下面就为大家详细的介绍睾丸炎对男性的危害：

　　一、睾丸炎易诱发各种严重疾病，如精索静脉曲张、静索炎、前列腺炎，内分泌疾病、肾炎等肾脏疾病、泌尿感染疾病、恶性肿瘤等，严重威胁男人生命。

　　二、睾丸炎可导致男性性功能下降，甚至完全丧失性功能，给夫妻生活带来困难。

　　三、睾丸炎还可导致死精，无精，丧失生育能力，并且将炎性病菌传染给配偶，造成妇科疾病，给妻子带来巨大伤害。

　　四、睾丸炎若久治不愈易造成精损肾亏、元气耗损、肢体严寒、腰酸背疼、提早衰老。

　　温馨提示：如何有效预防睾丸炎呢以上的内容就是对这个问题的相关介绍，希望能够给大家带来一定的帮助，如果你发现睾丸出现不适症状的时候，应及时去医院进行检查治疗，切忌拖延，由于导致睾丸疼痛的原因有很多，所以在发现症状的时候一定要检查清楚病因后针对性治疗，这样才能彻底治愈疾病。盲目用药只会增加病情，给治疗带来困难。