男性预防前列腺痛的方法有哪些

来源：郑州医大医院

　　男性预防前列腺痛的方法有哪些？这是很多患者关心的问题。专家表示，前列腺痛是常见的一种男科疾病，治疗不及时或不的话，可严重影响男性身心健康，甚至会导致男性不育，所以生活中要做好有效的预防措施，下面就来看看专家的详细介绍吧。

　　专家解析：前列腺痛有哪些预防措施？

　　不要劳累过度，以免导致身体中气不足，容易降低身体素质，引起前列腺疾病的发生。

　　多喝水有利于对肠道和尿道先先进行冲洗，减少泌尿系统中的杂质，有利于前列腺的健康。

　　长时间憋尿会使膀胱过度充盈，降低逼尿肌的伸缩能力，甚至还会造成排尿无力，引起急性尿潴留。

　　防感冒、受凉等上呼吸道感染，否则会对身体器官造成严重伤害，尤其是前列腺。

　　科学饮食，多吃一些新鲜蔬菜和水果，少食辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，防止前列腺的反复充血。

　　节制性生活，戒除手淫的恶习，以防前列腺充血，甚至还会发生急性尿潴留。

　　培养广泛的兴趣爱好，调整自己的精神情绪，正确对待疾病，建立战胜疾病的信心，消除不必要的紧张。

　　以上就是专家对“前列腺痛的相关预防措施”所做的介绍，希望对您有好处。郑州医大医院专家提醒，如果您有什么疑问，请咨询在线专家，到时给您专业化的解析。

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