预防前列腺的方法：

 

　　(1)减少久坐的时间，座椅上垫较软的软垫以减轻局部压迫。

 

　　(2)会阴部电疗和热水坐浴以及针灸、气功治疗对本病有一定的疗效。其中热水坐浴，热水温度应控制了42—45℃之间，每次15min左右。

 

　　(3)坚持提肛练习，反复收缩上提，提肛、提睾，然后放松肛门、睾丸，此种练习可改善局部血液循环。或使用盆肌训练法：放一手指入患者肛门内。嘱不用腹压而轻柔缓和地利用排便反射将手指推出，同时放松盆肌，达到扩肌与放松盆肌的作用。

 

　　(4)多饮水，每日饮水至少3L；每周排精1—2次，以促先先进前列腺液的排出。

 

　　(5)采用心理治疗措施，减少紧张情绪的发生，以利情绪的放松。

 

　　(6)国内有人报道治疗前列腺痛采用的简单方法即阴囊壁牵拉法。在温暖松弛的条件下，如热浴或在被窝内用手指反复牵拉阴囊壁20—30次，以不牵痛为适宜，目的是使阴囊内膜和提睾肌松弛，据称部分病人可在2—3周内疼痛消失。

 

　　前列腺痛的预防很重要，也很有必要，但是真正有了前列腺痛的问题，还得去治疗。

 

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　　前列腺炎分型疗法是郑州医大男科医院通过多年的临床经验积累，严谨的学术论证，以及经过国内和国际男科界专家的认证肯定、而针对当前前列腺炎的一种专业的个性化诊疗技术。即：通过郑州医大男科医院专家多年的临床实践证明，前列腺炎按照前列腺痛、细菌性前列腺炎，非细菌性前列腺炎，慢性顽固性前列腺炎分型治疗更规范、更合理。而郑州医大男科医院独特的腔内场效消融系统，CIS治疗系统，以及五位一体治疗系统相应个性化分别对症各型前列腺炎，治疗效果更理想、更有效，治疗各型前列腺炎患者。