郑州男人是怎么样预防射精异常?射精异常是男性性功能障碍之一，射精异常有包括很多种类型，譬如，早泄、遗精、不射精、逆行射精、射精疼痛、血精等。射精异常的危害大，那么，郑州男人是怎么样预防射精异常?下面一起来了解下吧。

　　郑州男人是怎么样预防射精异常?

　　预防1、射精障碍的预防要加强性教育，了解性生活及性心理。

　　预防2、加强性教育：很多男性朋友对于性知识过度缺乏，从而导致性生活不和谐，这些男性朋友应该加强自身的性教育，多了解性知识，掌握正确科学的性技巧。

　　预防3、患病后不应紧张，消除顾虑，坚定信心，针对病因治疗射精障碍。

　　预防4、避免使用有损伤性机能和易致不射精的药物。

　　预防5、家属要对射精障碍患者进行耐心指导劝慰，妻子应鼓励患者树立信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量。

　　预防6、饮食方面：食宜清淡，少食辛辣助阳之品。常见射精障碍的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。

　　预防7、加强运动锻炼，增强体质。节制房事，避免手淫。

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