阳痿怎么补?俗话说吃什么补什么，许多男性都认为自己出现阳痿是肾虚导致的，因此服用补肾壮阳的药物，或是吃一些能补肾的食物，结果有人却越补越虚，这是为什么呢?郑州医大医院专家介绍：这就需要从引起阳痿的根源寻求原因了。从中医角度讲，阳痿有很多临床证型，肾虚只是其中一种，因此不能一有阳痿就断定是肾虚，胡乱补肾壮阳。

　　阳痿怎么补?阳痿患者吃什么好：

　　1、阳痿患者宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。

　　2、阳痿患者不要酗酒，禁食肥腻、过甜、过咸的食物。

　　3、阳痿患者的饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等，阳痿患者宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。

　　4、阳痿患者宜多吃动物内脏。

　　5、阳痿患者宜进食壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。

　　阳痿怎么补?阳痿患者进补时，如何避免越补越虚：

　　1、如果阳痿是由于思虑过度，使心火耗伤肾阴造成的。表现为腰膝酸软、失眠多梦、怕热。则应选用清心滋肾的物，像生地、白芍、山萸肉。如果盲目地服用了补肾壮阳的物，显然会适得其反，使病情加重。

　　2、如果阳痿是由于过食肥甘厚腻，吸烟饮酒过度所致，表现为口苦、心烦易怒、腰痛、会阴胀痛、小便黄。只能选用清利肝胆湿热的物，像龙胆草、黄芩、黄柏等。

　　3、如果阳痿是由于精神紧张，或某些物的副作用等原因引起，不必服用任何补肾物，当紧张的情绪得到缓解，或停用相关物后，阳痿就会不治自愈。

　　郑州医大医院专家提醒：饮食对于阳痿治疗只能有一定的辅助作用，在采取正确的治疗方法的同时，合理饮食对阳痿的恢复有好处，但只用饮食疗法并不能根治阳痿，故有阳痿的男性朋友比较好及时去正规医院治疗，避免越拖越严重，加大治疗难度。

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