阳痿表现为举而不坚，不能持久。阳痿常常与遗精、早泄同时并见。这种病症给众多男性带来严重影响，增加患者心理压力，影响正常的夫妻生活。因此积极预防比较重要，这样能减少该病发病率。那么，阳痿该怎样预防呢?一起来看看那郑州医大医院专家的介绍，希望对您有所帮助!

　　阳痿该怎样预防!

　　1、谨慎用药：预防阳痿避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。

　　2、提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　3、节房事：长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。临床实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

　　4、饮食调养：狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

　　5、学习性知识也是比较重要的：有的未婚男子自称阳痿(无性欲或不能勃起)，往往只是没有足够刺激引起性欲，不能视为病态。新婚夫妻性生活时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，导致性交失败是缺乏经验，不是病态，要互相理解、安慰，随着时间推移大多能满意和谐。

　　阳痿怎么治疗?对于阳痿的治疗，郑州医大医院采用采用”六位一体”绿色分型疗法，从六个方面入手，针对性功能障碍复杂的病因，结合个体差异，辨证施治，帮助患者解除心理、生理上的痛苦。让数万例男性恢复坚挺的自信。

　　以上就是对预防阳痿有哪些有效方法的介绍，专家提醒男性患上阳痿一定要及时治疗，不要耽误了病情，给自身带来更大的痛苦。如果还有其他的疑问，请点击，专家会给您耐心的解答！