哪些原因会导致男性阳痿?阳痿是一个常发的疾病，但是常见于中老年人，他们的发病因素与年龄相关，此外，男性长期的不良嗜好和行为习惯，也会诱发男性阳痿，阳痿是指勃起障碍，对男性的性生活影响大，对男性自尊的影响也是很大。

　　导致男性患上阳痿的相关因素如下

　　1、饮食不合理：大量摄入不均衡的营养，那么就会容易得富贵病，建议大家调节饮食结构，注重营养均衡，保持体重，合理摄入胆固醇、脂肪、高热量食物，避免自身患有高血压、糖尿病等症，这些病症也会导致自身阳痿。

　　2、心理因素：夫妻间感情不和，男性心理负担重、心理压力大、自慰频繁、性生活频繁等，都会导致性功能受到影响，可引发阳痿的出现。

　　3、酗酒吸烟：男性吸烟、酗酒等不良嗜好，会导致心脏病发病率高，也会诱发血液循环障碍，导致勃起障碍，出现阳痿症状。

　　4、生殖疾病：男性的常见男科疾病，包括附睾炎、前列腺疾病、精索静脉曲张等，都会导致阳痿的发病率升高，中老年人多因为前列腺疾病而得了阳痿。

　　男性阳痿必须做好以下这些：

　　1.调节心理因素，避免因为心理因素造成阳痿的出现，比如性生活时，心理紧张、焦虑等，所以首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度，这都是阳痿的调理方法。

　　2.加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

　　3.男方分散对性交的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。还可以采取戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。

　　4.另外，想要彻底的远离阳痿的困扰，还应该注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　温馨提示：阳痿的出现给男性健康带来的危害非常大，因此，在平时就希望广大男性能够注意做好对疾病的预防，同时还应该注意观察自己的健康，在出现阳痿时也不能忽视对此病的治疗。