一、避免心理作用的影响　　男性心理情况会影响身体的正常机能，进而导致男性性功能或者生殖功能出现异常，进而致使男性阳痿。所以，只要男性能够保证心理正常，轻松愉快的面对生活，就能避免心理上的影响。

 

　　二、注意观察身体异常情况　　因为男性身体也会经常出现一些异常情况，进而影响身体健康，难免会导致男性性功能异常。所以，男性朋友应该注意了解自己身体情况，如果出现疾病，应该及时到医院进行检查治疗，防止病情加重以后造成男性阳痿。

 

　　三、加强身体锻炼　　身体异常对性能力的影响很大，因为身体状况不佳，就会导致男性性功能出现异常，进而影响阳痿。因此，男性朋友平时生活中应该注意加强身体锻炼，避免身体因素而影响性功能。

 

　　四、避免手淫恶习　　很多男性都会养成手淫的恶习，长时间一来就会导致男性性功能障碍，严重时候就会出现阳痿。所以，男性朋友应该正确看待手淫行为，最好就是避免手淫。

 

　　五、及时治疗身体疾病　　男性出现阳痿很多时候就是因为患有疾病所致，所以，男性朋友应该在发现身体患有疾病的时候及时到医院进行治疗，避免疾病对性功能的影响。

 

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