郑州男性如何防止早泄? 如何防止早泄是很多男性朋友关心的问题，那么如何防止早泄呢?郑州医大男科医院的专家建议，防止早泄可以从消除心理因素，节房事，戒手淫，饮食调养，提高身体素质，谨慎用药，戒烟酒等方面着手。

　　1、正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心，配合治疗。

　　2、性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。

　　3、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

　　4、避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。

　　5、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

　　6、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

　　7、与此同时，积极治疗可能引起早泄的各种疾病，也能防止早泄的发生。

　　郑州医大男科医院采用“微观高显式阴茎敏感神经阻断术”治疗早泄

　　微观高显式阴茎敏感神经阻断术优势：

　　优势一：高倍镜定位，精确度更高：采用医学高倍显微镜精准定位阴茎背神经组织数量，并通过美国进口的BIO阴茎敏感神经检测仪快速找出敏感神经所在，确定其阀值，精确确定需要“脱敏”的神经。

　　优势二：百级手术室，手术更安全：在我院百级层流手术室进行(百级层流为国际最高标准)，严格杜绝有手术环境导致的手术感染，最大限度提高手术质量。保证病人在术后更快更好地恢复。

　　优势三：适应人群广，不受年龄限制：适用于任何类型的早泄人群。特别适合原发性早泄和顽固性早泄两大人群，同时该技术没有年龄限制，原则上只要是符合手术指征的即可考虑实行微观高显式阴茎敏感神经阻断术。

　　优势四：手术一次成功，效果立竿见影：具有一次成功、效果立竿见影不反弹等优点，恢复后阴茎不在过度敏感。性生活时间大大延长。据术后跟踪回访显示，近98%的患者术后延时5--30分钟，术前术后相比效果显著。

　　专家提醒：对任何疾病只要做到早发现、早诊断、早治疗。不要过分担心，保持良好的心态，积极治疗，才是健康的根本。如果你有关于男性疾病的问题可以在线“一对一”免费问专家，就医方向更明确。据悉科学安排各组专家团成员坐诊时间，制定每天有专家，随时可就诊的工作模式，真正实现“无假日医院”“快速就诊”就医环境，全天候服务有健康需求的患者。